दिस चेयर रॉक्स: ए मेनिफेस्टो अगेंस्ट एजिज्म

बढ़ी हुई लंबी उम्र ने हमारे जीवन के मध्य में एक नया जीवन चरण बनाया है - अंत में नहीं - और मैं इसे कहता हूंमध्यकाल. इसे दूसरी किशोरावस्था के रूप में सोचें, लेकिन ज्ञान, संसाधनों और दुनिया क्या सोचती है, इसकी इतनी परवाह न करने की सुंदरता के साथ!

मेरी सोच के विकास को मानवविज्ञानी, मनोवैज्ञानिकों, जनसांख्यिकीविदों, शोधकर्ताओं के काम से सूचित किया गया है ... सूची जारी है। छुट्टियों की भावना में मदद करने के लिए मैं अपने बुकशेल्फ़ से साझा कर रहा हूं ताकि आप भी कुछ ऐसी किताबें देख सकें जिन्होंने मुझे हमारे जीवन के मध्य में हमारे दृष्टिकोण को दोबारा बदलने के लिए प्रेरित किया है।



दिस चेयर रॉक्स: ए मेनिफेस्टो अगेंस्ट एजिज्म

एश्टन एपलव्हाइट की किताब, दिस चेयर रॉक्स: ए मेनिफेस्टो अगेंस्ट एजिज्म , इस बात पर प्रकाश डालता है कि हमारी संस्कृति में युगवाद कितना व्यापक है। एक पत्रकार और कार्यकर्ता, एश्टन ऐप्पलव्हाइट ने पाया कि पुस्तक को प्रकाशित करने में भी इसकी उम्र संबंधी बाधाएं थीं। उसका आधार - हम बचपन से ही उम्रवाद से घिरे रहे हैं। हम यह मानने लगे हैं कि वृद्ध होना दुखद है। मिथकों और रूढ़ियों की उनकी खोज, और उन्हें कैसे कायम रखा जाता है, यह अच्छी तरह से शोध और दिलचस्प है।

ऐप्पलव्हाइट ने उम्रवाद पर काबू पाने की अपनी व्यक्तिगत कहानी साझा की - पुस्तक की उत्पत्ति - जब उसे पता चलता है कि रे, उसका रूढ़िवादी और सफेद बालों वाला सहकर्मी उसकी उम्र का है। वह घबराती है, सोचती है कि क्या हर कोई सोचेगा कि वह भी 'बूढ़ी' है। वह 80 और 90 के दशक में लोगों का साक्षात्कार करके अपने तरीके से काम करती है और रे के बुढ़ापे को नहीं जीने का दृढ़ संकल्प करती है।

बिंदु: हमें उम्र बढ़ने के बारे में अपना दृष्टिकोण अपनाना चाहिए।

नश्वर होना

हाल ही में, मैं एक दोस्त के 40 के दशक में उसके अंतिम संस्कार में शामिल हो रहा था और एक प्यारी पत्नी, माँ, बेटी, बहन और दोस्त के खोने के बारे में सुनकर दिल दहल गया। साथ ही परिवार की उसे जाने देने की क्षमता के बारे में कुछ सकारात्मक था। उसने इस बारे में सूचित विकल्प बनाए थे कि वह कब इलाज समाप्त करना चाहती है ताकि वह अपने प्रियजनों के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताने पर ध्यान केंद्रित कर सके। विडंबना यह है कि मैंने अभी-अभी पढ़ना समाप्त किया था डॉ. अतुल गावंडे की किताबनश्वर होना .

विषय भावनात्मक रूप से चुनौतीपूर्ण है, लेकिन डॉ. गावंडे की शैली और कहानी कहने का प्रवाह क्योंकि वह अपने पिता के निधन के बहुत ही व्यक्तिगत अनुभव को साझा करते हैं, जिससे हम एक अत्यंत व्यक्तिगत स्तर पर संबंधित हो सकते हैं। वह हमारी संस्कृति और स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली को हर कीमत पर जीवन पर केंद्रित करने के तरीकों को स्पष्ट करता है, अक्सर हमारे स्वास्थ्य, धन, भावनात्मक और आध्यात्मिक कल्याण की हानि के लिए। हम एक ऐसी संस्कृति हैं जो मरने वालों को अलग-थलग करने के लिए अस्पतालों और नर्सिंग सुविधाओं का उपयोग करती है।

ओलिवर सैक्स ने पुस्तक की अपनी समीक्षा में इसे सबसे अच्छा कहा है, 'हम उम्र बढ़ने, कमजोरी और मृत्यु को चिकित्सा करने के लिए आए हैं, उनका इलाज करना जैसे कि वे दूर करने के लिए सिर्फ एक और नैदानिक ​​​​समस्या थी। हालांकि, यह केवल दवा ही नहीं है जो किसी के गिरते वर्षों में आवश्यक है, बल्कि जीवन - अर्थ के साथ जीवन, परिस्थितियों में जितना संभव हो उतना समृद्ध और भरा जीवन ... '

बिंदु: एक अच्छी तरह से जीने वाला जीवन अच्छी मौत हो सकता है और होना चाहिए।

जीवन का दूसरा भाग: ज्ञान के आठ द्वार खोलना

एंजेल्स एरियन काजीवन का दूसरा भाग: ज्ञान के आठ द्वार खोलना मेरी सर्वकालिक पसंदीदा पुस्तकों में से एक है। सुंदर श्वेत-श्याम तस्वीरों, कविता, रूपकों और कलात्मक रूप से तैयार किए गए विवरणों के साथ काम करते हुए, डॉ. एरियन हमें विविध विश्व संस्कृतियों से दीक्षा के आठ द्वारों से परिचित कराते हैं। वह एक सांस्कृतिक मानवविज्ञानी, शिक्षक और लेखक थे, जिनका गहन कार्य सांस्कृतिक नृविज्ञान, मनोविज्ञान और तुलनात्मक धर्मों को पाटता है। दुख की बात है कि 2014 में डॉ. एरियन का निधन हो गया।

छोटे, कविता से प्रेरित अध्याय सबक साझा करते हैं और पाठक को अर्थ की अधिक समझ और जीवन के उद्देश्य को समझने की अधिक पहुंच प्रदान करते हैं। प्रत्येक अध्याय आठ द्वारों में से एक का प्रतिनिधित्व करता है और विषयों को शामिल करता है जिसमें आपके सबसे मूल्यवान संबंधों को गहरा करना, अपनी अनपेक्षित रचनात्मक प्रतिभा को पुनः प्राप्त करना और महत्वाकांक्षा से आध्यात्मिक परिपक्वता के बड़े स्तर पर अपना ध्यान कैसे स्थानांतरित करना है।

डॉ. राचेल नाओमी रेमेन ने इस पुस्तक का वर्णन 'उन लोगों के लिए एक बुद्धिमान, अद्वितीय और खूबसूरती से लिखी गई गाइडबुक' के रूप में किया, जो अपने जीवन के हर दिन को जीना चाहते हैं।

बिंदु: अपने आप को चुनें और दूसरों के ज्ञान से सीखें।

'जब आप मध्य जीवन में बदलने का साहस पाते हैं,' एंजेल्स एरियन सिखाते हैं, 'एक चमत्कार होता है'।

मैं आपको इस छुट्टियों के मौसम में, अपने लिए, अपने दोस्तों और अपने परिवार के लिए ज्ञान और प्रेरणा का उपहार साझा करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। बढ़ी हुई लंबी उम्र के उपहार द्वारा बनाई गई मिडिलस्केंस, परिवर्तन, विकास और समृद्धि का समय हो सकता है। जब हम इसे गले लगाते हैं, तो हम दुनिया को बदल सकते हैं!

क्या आपकी कोई पसंदीदा किताब है जिसे आप छुट्टियों में साझा करना पसंद करते हैं? क्या आपने कोई ऐसी किताब पढ़ी है जिसने आपके जीवन को बदल दिया है या आप इसे कैसे देखते हैं? क्या आपने इन तीनों में से कोई पढ़ा है और साझा करने के बारे में सोचा है? कृपया बातचीत में शामिल हों।